Start ab 1.6.24 bis 28.9.24 immer samstags pünktlich um 8.30 – 9.30 vor Ort am Hirschstettnerteich in 1220 Wien, Zugang über die Ziegelhofstraße, beim Beachvolleyplatz und Imbiss vorbei, direkt beim Ufer findet das Yoga statt. Danach ist bei Bedarf Schwimmen und Brunchen mit eigenen Proviant möglich, ein bewusstes Beisammensein. Bei Schlechtwetter findet das Yoga in meinem Yoga Atelier statt in der Claretinergasse (hier nur gegen Voranmeldung) Im Zweifelsfall bitte mich kontaktieren.

Kosten, 10-15-20 Euro nach eigenen Ermessen und Möglichkeit. Bezahlung vor Ort, bitte genauen Beitrag mitbringen, danke.

Nutzen und Inhalt diesem Outdoor Yoga richtet sich an all diejenigen, die Natur und bewusste Bewegung lieben. Beides ist verbunden ein wahrer Genuss für Körper, Geist und Seele. Über den ganzen Sommer hinweg unterrichte ich am Hirschettnerteich dieses besondere Kundalini-Baum-Yoga, das jedes Mal einem anderen Baum gewidmet sein wird. Wie jeder Mensch unterschiedliche Qualitäten hat, so haben es die Bäume auch. Daher wird jede Yogastunde einzigartig sein, mit ihren Yogaübungen und der passenden Meditation dazu. Gedacht ist es für Menschen, aller Altersklassen, die gerne sich etwas Gutes tun wollen, für ihren Bewegungsapparat, um ein gesundes und freudvolles Leben zu führen. Einfach in Bewegung bleiben wollen sowohl auch bewusst zur Ruhe kommen möchten. Qualitativ entspannen und stressfrei durchs Leben gehen, sollten deine Beweggründe sein.

Zielgruppe, dieses kreative Yoga eignet sich besonders für Anfänger sowie für Fortgeschrittene, alle Übungen können angepasst werden, sodass jeder etwas davon hat. Mein Fokus liegt vor allem auf Rückengesundheit und der Bewegungsfreude.

Anmeldung und weiter Infos und Fragen gerne über das Kontaktformular